Laetitia Babik est thérapeute spécialisée en thérapie brève, développement personnel et coaching scolaire. Elle exerce en cabinet dans l’Yonne (89) et en visioconférence partout en France. Elle accompagne principalement les enfants, les adolescents et leurs familles, ainsi que les adultes confrontés à des difficultés émotionnelles, scolaires ou personnelles. Son expertise s’articule particulièrement autour des profils atypiques, de la gestion des émotions, des phobies, du stress, de l’anxiété et du manque de confiance en soi. Formée en hypnose, PNL et aux techniques de coaching, elle utilise une approche intégrative, pragmatique et orientée solutions.
Avant de devenir thérapeute, Laetitia a exercé pendant plus de 20 ans en tant qu’assistante de direction. Cette expérience lui a permis de développer des compétences solides en organisation, gestion des priorités et communication, dans des environnements exigeants où rigueur et adaptabilité étaient indispensables. Mais au-delà des missions administratives, ce qui l’animait toujours, c’était la dimension humaine : comprendre les dynamiques relationnelles, soutenir, apaiser les tensions.
Au fil des années, une évidence s’est imposée : elle souhaitait mettre davantage l’humain au centre de son activité. Son parcours vers l’accompagnement est né d’une profonde sensibilité aux difficultés invisibles que vivent de nombreuses personnes, en particulier les enfants et les adolescents. Elle a pu observer à quel point le manque de compréhension du fonctionnement émotionnel et cognitif pouvait fragiliser l’estime de soi, créer des souffrances silencieuses et freiner le potentiel d’un individu.
Ce changement n’a pas été une rupture brutale, mais une évolution alignée avec ses valeurs profondes. Elle s’est alors formée au coaching, à l’hypnose et à la PNL, avec une spécialisation complémentaire autour du neurodéveloppement. Aujourd’hui, son parcours antérieur constitue une véritable force : il apporte à sa pratique une posture professionnelle, une capacité d’analyse et une solidité organisationnelle qui la distinguent.
Laetitia a choisi ces trois approches parce qu’elles sont à la fois profondes, structurées et orientées vers le changement concret. L’hypnose permet d’accéder aux ressources inconscientes, de travailler sur les blocages émotionnels, les peurs, l’anxiété ou les croyances limitantes de manière douce et efficace. La PNL offre des outils puissants pour comprendre les schémas de pensée, modifier les stratégies internes inefficaces et développer de nouveaux comportements plus adaptés. Le coaching, quant à lui, structure l’action, clarifie les objectifs et favorise l’autonomie.
Elle ne souhaitait pas une approche uniquement centrée sur le symptôme, ni uniquement sur l’écoute. Son intention était de proposer un accompagnement pragmatique, orienté solutions et responsabilisant, tout en respectant le rythme et la singularité de chacun. Ces méthodes ont également en commun une conviction essentielle à ses yeux : chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour évoluer. Son rôle est de les aider à les révéler et à les mobiliser.
Laetitia accompagne principalement des enfants et des adolescents, ainsi que leurs parents, dans des périodes où les difficultés émotionnelles ou scolaires fragilisent l’équilibre familial. Elle reçoit notamment des jeunes présentant un TDAH ou un fonctionnement neuro-atypique, des enfants et adolescents confrontés à de l’anxiété, des peurs, un manque de confiance ou des difficultés de régulation émotionnelle, des jeunes en difficulté scolaire (perte de motivation, découragement, sentiment d’échec), et des adolescents traversant des périodes de transition ou de questionnement identitaire.
Elle accompagne également des adultes qui vivent du stress chronique, un manque d’estime de soi, une période de transition personnelle ou professionnelle, ou des blocages émotionnels ou comportementaux.
Les moments de vie qui amènent le plus souvent à consulter sont des périodes charnières : entrée au collège ou au lycée, examens, conflits familiaux, séparation, réorientation professionnelle, surcharge mentale ou épuisement.
Ce qu’elle préfère dans son métier au quotidien, c’est voir l’évolution concrète d’une personne qui reprend confiance en elle. Il y a un moment particulier qu’elle apprécie toujours : celui où le regard change. Quand un enfant réalise qu’il n’est pas « moins capable », mais simplement différent. Quand un adolescent comprend qu’il a des ressources qu’il n’utilisait pas encore. Quand un adulte se reconnecte à sa valeur et retrouve de la clarté.
Avant la séance, lors du premier rendez-vous, un temps d’échange approfondi permet de comprendre la situation actuelle, les difficultés rencontrées, les attentes et le contexte personnel ou familial. Pour les enfants et adolescents, un temps d’échange avec le ou les parents est prévu afin d’avoir une vision globale et cohérente. Un objectif précis est clarifié ensemble : cette étape est essentielle, elle permet de donner une direction claire à l’accompagnement.
Pendant la séance, chaque séance est adaptée à la personne et à sa problématique. Selon les besoins, Laetitia utilise des outils de coaching pour clarifier, structurer et mobiliser les ressources, des techniques issues de la PNL pour travailler sur les schémas de pensée, et l’hypnose pour agir en profondeur sur les blocages émotionnels, l’anxiété, les peurs ou les croyances limitantes. Contrairement aux idées reçues, l’hypnose ne fait pas perdre le contrôle. La personne reste consciente et actrice du processus. La séance est interactive, dynamique et orientée vers des solutions concrètes.
Après la séance, un point est fait sur les prises de conscience et les changements amorcés. Des petits exercices simples, des outils pratiques ou des pistes d’observation peuvent être proposés. L’objectif est de favoriser l’autonomie et d’ancrer les évolutions dans la vie réelle. En thérapie brève, l’accompagnement est généralement limité dans le temps : il s’agit d’amorcer un changement efficace sans s’inscrire dans une démarche longue et indéfinie.
La posture de Laetitia est à la fois bienveillante, structurée et responsabilisante. Elle crée un cadre sécurisant où la parole peut se déposer sans jugement. L’écoute active et l’empathie sont essentielles dans sa manière d’accompagner.
En parallèle, son approche est structurée et orientée solutions. Elle accorde une grande importance à la clarté des objectifs et à l’avancement concret. Elle est aussi pédagogique, notamment avec les enfants, les adolescents et les parents : comprendre son fonctionnement est souvent un levier majeur de transformation. Et elle peut être challengeante, avec douceur. Lorsque certaines croyances limitantes ou certains schémas freinent l’évolution, elle aide la personne à les questionner et à les dépasser, toujours dans le respect et la progression.
Pour elle, un accompagnement fonctionne vraiment lorsqu’il repose sur trois piliers fondamentaux : la qualité de la relation, l’engagement de la personne accompagnée, et la clarté des objectifs. Elle y ajoute le respect du rythme : un accompagnement fonctionne lorsque la personne se sent suffisamment soutenue pour progresser, sans pression excessive.
Ce qui distingue Laetitia, c’est la combinaison de son parcours, de sa spécialisation et de sa posture. Après plus de 20 ans en tant qu’assistante de direction, elle a développé une rigueur et une capacité d’analyse qui structurent aujourd’hui sa pratique. Son accompagnement est humain, mais jamais flou : il est cadré, orienté et efficace.
Sa spécialisation progressive vers les profils neuro-atypiques, notamment le TDAH, lui permet d’avoir une compréhension fine des mécanismes émotionnels, cognitifs et scolaires qui peuvent fragiliser un enfant ou un adolescent. Elle travaille autant avec le jeune qu’avec son environnement familial, ce qui rend l’accompagnement plus cohérent et durable.
Avec les jeunes, notamment les profils atypiques, elle accorde une place importante à la revalorisation de l’identité. Il ne s’agit pas seulement de gérer une difficulté, mais de transformer le regard porté sur soi. Elle aide l’enfant ou l’adolescent à comprendre que son fonctionnement n’est pas un défaut, mais une singularité à apprivoiser.
« Elle est à la fois profondément à l’écoute, structurée dans son accompagnement, et capable de nous aider à voir nos forces là où nous ne voyions que des difficultés. »
Un adolescent qui se décrivait constamment comme « nul » et « incapable ». Son discours intérieur était extrêmement dur. Au fil des séances, il a compris son fonctionnement et modifié la manière dont il interprétait ses difficultés. Un jour, il a dit simplement : « En fait, je ne suis pas nul… je fonctionne autrement. » Ce changement de regard a été le véritable tournant. Ses difficultés n’avaient pas disparu, mais son estime de lui avait commencé à se reconstruire.
Un moment particulièrement touchant : un enfant lui a dit en fin de séance : « Ici, je peux être moi sans me faire gronder. » Ce n’était pas spectaculaire, mais c’était profondément fort. Cela lui a rappelé qu’avant même les outils, les techniques ou les stratégies, il y a le sentiment d’être compris et accepté.
Un souvenir plus léger aussi : un jeune garçon accompagné pour des difficultés de concentration lui a déclaré très sérieusement en pleine séance : « En fait, je n’ai pas un problème de concentration… j’ai un problème de choses trop intéressantes autour de moi. » Ils ont éclaté de rire. Ce moment était à la fois drôle et révélateur de sa vivacité d’esprit, et de sa capacité à prendre du recul sur lui-même.
Pour Laetitia, aller mieux ne signifie pas devenir parfait ni ne plus rencontrer de difficultés. C’est retrouver de la stabilité intérieure. C’est comprendre son fonctionnement, accepter ses particularités et ne plus se définir uniquement à travers ses fragilités. C’est passer de la lutte à l’ajustement. De la culpabilité à la compréhension. De la peur à la confiance.
Une idée reçue qu’elle aimerait déconstruire : penser que consulter est un signe de faiblesse. Au contraire, c’est souvent un acte de responsabilité et de courage. Cela signifie que l’on choisit d’agir plutôt que de subir.
Elle recommande particulièrement son accompagnement aux enfants et adolescents qui se sentent en décalage, qui doutent d’eux-mêmes ou rencontrent des difficultés scolaires ou émotionnelles. Aux jeunes présentant un TDAH ou un fonctionnement neuro-atypique. Aux parents qui se sentent démunis ou épuisés. Et aux adultes traversant une période de transition, de surcharge ou de perte de confiance.
« Demander de l’aide n’est pas un aveu de faiblesse, c’est un acte de responsabilité envers soi-même. Il n’est pas nécessaire d’aller mal pour consulter. Parfois, il suffit de sentir que quelque chose peut être ajusté pour améliorer son équilibre. Le premier pas est souvent le plus difficile. Mais c’est aussi celui qui ouvre la possibilité d’un changement. »
S’il ne fallait retenir qu’une chose de son approche : vous n’êtes pas défaillant, vous fonctionnez d’une certaine manière, et comprendre ce fonctionnement change tout.
Laetitia exerce en cabinet dans l’Yonne (89) et propose également des consultations en visioconférence. Elle propose des séances individuelles en thérapie brève (enfants, adolescents, adultes), du coaching scolaire, un accompagnement spécifique des profils neuro-atypiques (TDAH), du soutien à la parentalité, et des interventions ponctuelles en structures éducatives ou professionnelles.
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Profil Priorise de Laetitia Babik : https://priorise.fr/praticiens/laetitia-babik
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Reshada est coach de santé certifiée. Elle accompagne les femmes qui vivent avec une maladie..
