Expérimentez le lâcher-prise
Vos mots d’ordre : prendre les rênes de sa vie, décider, maîtriser tout ! N’avez-vous pas envie de lever le pied ? Pour votre..
- Coaching de vie
- Coaching professionnel
- Préparation mentale
- Psychogénéalogie
- Psychothérapie
Roxane Chotia est coach et thérapeute, basée à Saint-Denis de La Réunion. Elle est spécialisée dans la libération et la gestion des émotions, ainsi que dans le déblocage des schémas récurrents inconscients. Elle exerce dans le monde entier, avec des clients francophones, uniquement en visioconférence.
Passionnée par les sciences humaines depuis toujours, Roxane Chotia a naturellement débuté par des études de psychologie. Rapidement, le besoin d’outils plus concrets, mesurables et axés sur des résultats quantifiables s’est imposé à elle. Après s’être formée à la PNL et à diverses méthodes de changement rapide, elle s’est tout naturellement tournée vers le Neuro-Activ-Coaching, une approche moderne qui synthétise et déploie le meilleur de plusieurs disciplines thérapeutiques.
Animée par la volonté d’offrir un accompagnement holistique et d’aller à la racine même des blocages, elle a poursuivi son cursus pour se spécialiser en psycho-généalogie et en décodage biologique des maladies. Cette double expertise lui permet d’explorer l’empreinte de l’histoire familiale ainsi que le langage symbolique du corps, afin de transformer les émotions refoulées et les mémoires héréditaires en leviers de guérison et de libération.
Riche d’une expérience de vingt ans en communication, publicité et édition, c’est la maternité qui a été le véritable catalyseur de sa reconversion. Désireuse de donner un sens plus profond à sa trajectoire, elle a renoué avec sa passion pour les sciences humaines.
« Je suis convaincue que les émotions sont au coeur de tout : ce sont elles qui façonnent nos croyances, orientent nos pensées et dictent nos comportements. »

Roxane Chotia accompagne celles et ceux qui souhaitent insuffler plus de sens, d’équilibre et d’harmonie dans leur quotidien. Ensemble, ils travaillent à dépasser les blocages, à libérer des schémas inconscients et à faciliter un retour à la santé, afin de renouer pleinement avec le pouvoir présent en chacun.
Ses clients viennent aussi bien pour une problématique ponctuelle, faire un deuil, se débarrasser d’une phobie handicapante, que pour mettre en place un changement dans leur vie, atteindre des objectifs qu’ils se sont fixés, ou encore pour une souffrance physique et l’accès à la partie émotionnelle qui s’exprime dans le corps.
Chaque séance s’organise en trois temps. D’abord, la pose du cadre : quelle que soit la méthode utilisée, les premières minutes sont consacrées à rappeler le déroulement de la séance et les repères essentiels, ce qui est attendu, quoi faire et ne surtout pas faire.
Vient ensuite l’exploration du besoin : un échange sur l’objectif et le résultat concret attendu, afin de clarifier la problématique précise à aborder. Enfin, une fois la direction clairement définie, débute l’accompagnement sur mesure, le travail thérapeutique ou de coaching proprement dit.
La posture d’accompagnement de Roxane Chotia s’appuie sur une charte d’éthique et de déontologie. Confidentialité et sécurité : un espace d’écoute où les propos sont protégés et accueillis en toute bienveillance. Complémentarité médicale : ses approches ne remplacent en aucun cas un diagnostic ou un traitement médical, mais interviennent en soutien émotionnel et holistique.
Sa posture repose sur deux piliers fondamentaux, la douceur et la bienveillance. « Consulter est une démarche courageuse qui intervient souvent lors de périodes vulnérables ou éprouvantes. Il me paraît donc essentiel d’offrir un espace d’écoute sécurisant, où vous pouvez vous exprimer en toute confiance, guidé avec calme et clarté vers vos propres ressources. »
Autonomie et respect : la personne reste seule actrice de ses choix, le rôle de Roxane Chotia est de guider sans jamais imposer ni diriger. Sa posture est enfin continuellement interrogée grâce à de la supervision et un perfectionnement constant.
Ce qui est essentiel pour Roxane Chotia, c’est avant tout de créer une alliance thérapeutique basée sur la sécurité et la confiance. Quand une personne vient la voir, elle dépose souvent des vulnérabilités, des douleurs physiques ou des histoires familiales lourdes à porter. Son premier rôle est de lui offrir une bulle d’écoute inconditionnelle et sans jugement, où elle se sent pleinement entendue et respectée dans son rythme.
L’autre élément fondamental est la co-construction et l’autonomie. « Je ne me positionne jamais en détentrice du savoir qui impose des réponses. » Grâce au décodage biologique, à la psycho-généalogie et au coaching, elle apporte les clés de compréhension et les outils nécessaires, mais c’est la personne accompagnée qui redevient actrice de sa transformation et reprend les rênes de sa propre vie.
Selon elle, un accompagnement fonctionne vraiment lorsque trois dimensions se rencontrent : la sécurité de la relation, socle sans lequel les véritables blocages ne peuvent pas faire surface ; le travail à la racine, en associant coaching, psycho-généalogie et décodage biologique pour défaire les noeuds profonds ; et l’engagement dans le passage à l’action, quand la prise de conscience ou la libération émotionnelle se traduit par des actes concrets dans le quotidien.
Ce qui distingue Roxane Chotia, c’est son exigence de thérapeute, forgée à travers son propre parcours de patiente. En consultant différents professionnels au fil des ans, elle a développé une sensibilité fine sur ce qui fait la qualité d’un accompagnement, et transformé ses attentes de cliente en un standard élevé pour sa propre posture : une écoute active, un cadre sécurisant et un profond respect du rythme de chacun.
Cela fait plus de trente-cinq ans qu’elle s’intéresse à la psyché humaine, cherchant sans cesse à comprendre, à se former et à faire des recherches. « Toutes ces années d’intégration ont fini par faire corps avec moi : cette compréhension de l’humain est devenue une seconde nature. »
Ses clients disent souvent d’elle qu’elle est une magicienne, ce à quoi elle répond invariablement que c’est eux qui font tout le travail.
Roxane Chotia se souvient d’une cliente venue la voir pour faire le deuil de son mari, tragiquement décédé sous ses yeux lors d’un repas de famille, alors qu’elle était enceinte de huit mois. Huit ans plus tard, malgré de nombreux accompagnements et quelques accalmies, une lourdeur et une tristesse infinie continuaient d’ombrager chaque minute de sa vie. En une seule séance, un verrou profond a sauté, et son visage s’est éclairé d’un véritable sourire.
Elle garde aussi en mémoire l’accompagnement d’une jeune fille de 18 ans, qui a financé elle-même l’ensemble de ses séances. Son sérieux, son assiduité et son engagement sans faille jusqu’au terme de sa démarche l’ont profondément touchée.
Un souvenir plus inattendu lui revient également : celui d’une jeune femme venue en larmes évoquer un harcèlement scolaire vécu dans l’isolement le plus total, et qui, après une heure d’accompagnement, a répondu avec une désinvolture déconcertante en repensant à cette période : « L’école, c’est loin ! Qui a encore le temps de repenser à ça ! »
Pour Roxane Chotia, « aller mieux » c’est tout simplement enlever les blocages, les obstacles, les sensations désagréables ressenties, les douleurs, les maux, pour accéder à la version la plus confortable de son incarnation.
Elle aimerait déconstruire l’idée qu’un coach est là pour distribuer des règles de vie, imposer une méthode stricte ou des recettes miracles. « Mon rôle est bien plus simple que cela : écouter vos aspirations profondes, employer tout mon savoir-faire à vous accompagner à dissoudre tout ce qui entrave votre chemin. » Pour elle, le travail sur soi n’est surtout pas un combat contre soi-même, mais un processus de libération qui ramène vers l’équilibre naturel.
Roxane Chotia recommande son accompagnement aux personnes qui ressentent des maux physiques ou des symptômes récurrents et souhaitent un décodage biologique ainsi que la libération émotionnelle correspondante, en complément de la médecine conventionnelle. Elle s’adresse aussi à celles et ceux qui veulent se libérer du poids du passé et couper les liens toxiques ou invisibles hérités de leur histoire familiale, à qui cherche des résultats concrets et rapides, et à qui est en quête de sens pour réaligner sa vie personnelle ou professionnelle.
À la personne qui hésite encore, elle aimerait poser cette question : « Combien de temps souhaitez-vous encore porter ce poids sans que personne ne se doute de ce que vous vivez ? » Se faire accompagner ne veut pas dire qu’on ne va pas bien, mais qu’on a décidé d’aller mieux.
S’il ne fallait retenir qu’une chose de son approche, ce serait qu’accompagner le changement que l’on attend depuis longtemps, mais dont on a fini par douter, c’est possible.
Roxane Chotia exerce dans le monde entier, avec des clients francophones, uniquement en visioconférence.
Types de consultations : coaching et psychothérapie.
La prise de rendez-vous avec Roxane Chotia se fait directement sur la plateforme Priorise.
Lien vers son profil Priorise : https://priorise.fr/praticiens/roxane-chotia
« Un de mes collaborateurs m’a appelée ce soir et spontanément m’a parlé de la..
Il arrive de vouloir sincèrement avancer, se montrer, réussir, développer un projet, prendre sa..