Vous ressentez ce vague sentiment que quelque chose ne va plus au travail. Vous vous levez le matin sans enthousiasme, vous faites le dos rond en réunion, vous rentrez chez vous vidé. Vous vous dites que c’est normal, que tout le monde vit ça, que ça va passer. Peut-être. Ou peut-être que ce signal faible mérite vraiment d’être écouté, avant qu’il devienne un signal d’alarme.
J’ai mis du temps à comprendre ce message. Trois burn-out. Le dernier m’a conduit à l’hôpital et contraint à plusieurs semaines d’arrêt. Quinze ans dans la restauration et le management, à donner sans compter, à gérer des équipes, à absorber la pression sans jamais vraiment m’interroger sur ce que je voulais, moi, pour ma vie professionnelle.
C’est souvent dans ces moments de rupture qu’une évidence s’impose : on ne peut pas continuer à avancer sans savoir où l’on va. Et surtout, sans savoir qui on est vraiment, au-delà du poste, du titre, des responsabilités.
Le bilan de compétences, c’est précisément cet espace. Pas un luxe pour cadres en fin de carrière. Pas une démarche réservée aux demandeurs d’emploi en difficulté. Une étape fondamentale pour quiconque traverse une période de questionnement professionnel. Selon une étude récente de l’Apec, plus d’un cadre sur deux envisage une reconversion au cours de sa carrière. Le bilan de compétences est l’un des outils les plus efficaces pour structurer cette réflexion.
Chez FORM-ET-VOUS, que j’ai créé en 2020 à partir de cette expérience personnelle et d’une conviction profonde, le bilan de compétences ne ressemble pas à un entretien annuel avec votre DRH. Il ressemble à une conversation sérieuse, structurée, bienveillante.
Tout tourne autour de l’échange et du questionnement. Mon rôle n’est pas de vous dire quoi faire ni vers où aller. C’est de vous aider à entendre ce que vous savez déjà, quelque part, mais que le quotidien empêche de formuler clairement. Ce sont vos compétences, vos valeurs, vos envies qui guident le travail, pas un référentiel de fiches métiers.
Mes valeurs d’accompagnement tiennent en trois mots : écoute, bienveillance, empathie. Ce ne sont pas des mots de brochure. Ce sont les conditions sans lesquelles ce travail d’introspection ne peut pas avoir lieu.
Ce qui me distingue d’autres praticiens ? J’ai vécu ce que vivent beaucoup de mes bénéficiaires. Pas dans les livres, dans ma propre trajectoire. Cette expérience me permet de reconnaître les signaux, de comprendre la fatigue qui s’installe, de ne pas minimiser ce que l’autre ressent. Et de croire, sincèrement, que l’on peut se reconstruire autrement.
Avant toute chose, nous échangeons lors d’une rencontre de 30 à 45 minutes, en présentiel sur les Côtes d’Armor ou en visio partout en France. L’objectif : comprendre votre situation, répondre à vos questions, évaluer ensemble le nombre d’heures d’accompagnement adapté à votre besoin. Aucun engagement à ce stade.
Le bilan se construit progressivement, au fil des séances. On explore votre parcours, on identifie vos compétences (y compris celles que vous avez tendance à sous-estimer), on clarifie vos aspirations et les freins qui vous empêchent d’avancer. Ce travail peut déboucher sur un projet de reconversion, une montée en compétences, une création d’activité, ou simplement une meilleure connaissance de soi.
Le bilan se conclut par un document de synthèse qui vous appartient. Il formalise ce que vous avez découvert, les pistes explorées, les actions envisagées. Un point d’appui concret pour la suite.
Il y a trois ans, j’ai accompagné un homme qui travaillait dans le secteur bancaire depuis de nombreuses années. Un profil solide, rassurant sur le papier. Et pourtant : quelque chose ne collait plus. Ensemble, nous avons travaillé à mettre des mots sur ce qu’il ressentait, à identifier ce qui le faisait vibrer vraiment.
Le mois dernier, il m’a envoyé un message pour m’annoncer l’ouverture de son entreprise. Il crée des vans aménagés et parcourt le monde. Ce message, je l’ai relu plusieurs fois.
Ce n’est pas moi qui ai trouvé sa voie. C’est lui. J’ai juste créé les conditions pour qu’il puisse l’entendre.
Le bilan de compétences touche tous les profils : demandeurs d’emploi, chefs d’entreprise, cadres, agents du secteur public, salariés en questionnement silencieux. Il n’y a pas de bon moment pour entreprendre cette démarche. Il y a juste le moment où vous décidez de vous écouter enfin.
Pour moi, aller mieux professionnellement, c’est s’autoriser à dire non. C’est s’accepter tel qu’on est, avec ses forces réelles et ses limites assumées. Le bilan de compétences est souvent le premier pas vers cet espace de liberté.
« If you can dream it, you can do it. » — Walt Disney
Je vous propose un premier échange gratuit de 30 à 45 minutes, sans engagement, pour explorer ensemble votre situation et voir si un bilan de compétences peut vous apporter ce dont vous avez besoin.
Téléphone : 06 44 23 01 69
E-mail : contact@form-et-vous.com
Site internet : www.form-et-vous.com/bilan-de-competences-guingamp
Présentiel sur les Côtes d’Armor. Visio partout en France.
Profil Priorise de David Estrade : https://priorise.fr/praticiens/david-estrade
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Reshada est coach de santé certifiée. Elle accompagne les femmes qui vivent avec une maladie..
