Expérimentez le lâcher-prise
Vos mots d’ordre : prendre les rênes de sa vie, décider, maîtriser tout ! N’avez-vous pas envie de lever le pied ? Pour votre..
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Sylvie Bas est coach professionnelle certifiée ICF, consultante en évolution professionnelle et fondatrice de Movia. Elle exerce à Fourmies, dans les Hauts-de-France, ainsi qu’en visioconférence. Elle est spécialisée dans les transitions professionnelles, la clarification des parcours et l’accompagnement des situations professionnelles sensibles.
Le premier déclic de Sylvie Bas a été sa confrontation à un plan de départs concernant de nombreux collaborateurs. En les accompagnant dans cette période, elle a compris qu’elle devait elle-même se mettre en mouvement pour mieux appréhender les mécanismes de la formation et des transitions professionnelles.
Au fil de son parcours dans les ressources humaines, elle a découvert les liens étroits entre les besoins d’un territoire, les compétences détenues par les personnes et l’évolution des emplois et des métiers. Elle a exercé dans différents environnements, notamment l’industrie et le tourisme, comme responsable formation puis responsable du développement RH et RH de proximité, accompagnant des collaborateurs dans le développement de leurs compétences, leurs mobilités et leurs évolutions.
Son diplôme en ingénierie de la formation lui a d’abord permis d’approfondir les liens entre compétences, évolution des métiers et besoins des organisations. Elle a ensuite complété son parcours par un titre professionnel de consultante emploi et évolution professionnelle, puis par une certification de coach professionnelle.
« Devenir coach professionnelle n’a donc pas été un virage soudain, mais l’aboutissement naturel de l’ensemble de mon parcours dans les ressources humaines. »
Sylvie Bas a choisi le coaching parce qu’il correspond à sa conviction profonde : la personne possède en elle des ressources et une capacité de décision qu’il s’agit de l’aider à mobiliser, plutôt que de lui apporter une solution toute faite.
« Le coaching n’est ni une thérapie ni du conseil. Il s’inscrit dans un cadre défini, orienté vers un objectif et respectueux de l’autonomie de la personne. »
Aujourd’hui, Sylvie Bas accompagne principalement des personnes en individuel, essentiellement en visioconférence, ce qui lui permet de travailler avec des clients situés partout en France. Ses interventions collectives se déroulent davantage en présentiel, notamment sous forme d’ateliers ou d’accompagnements en entreprise.
Elle accompagne des profils très différents : cadres en entreprise, cadres supérieurs de la fonction publique, solopreneurs, employés, demandeurs d’emploi ou personnes en reconversion. Malgré la diversité de leurs parcours, ces personnes traversent souvent un moment professionnel charnière : une perte de sens, une décision à prendre, un changement de poste, une difficulté à se mettre en mouvement, un besoin de repositionnement ou l’envie de construire une nouvelle étape de leur parcours.
Tout commence par un premier échange, souvent gratuit et sans engagement, qui permet de poser la demande. C’est l’écoute de la problématique qui oriente Sylvie Bas vers des préconisations, parfois du coaching, parfois du conseil, parfois de la formation, et parfois une combinaison des trois. Elle soumet ensuite ces préconisations à la personne, qui reste seule maîtresse de son choix. C’est aussi le moment où elle présente son cadre de travail : confidentialité, rythme des séances, objectifs recherchés.
Une séance dure généralement entre une heure et une heure et demie. Lorsqu’il s’agit d’une séance de suivi, elle commence par un point sur ce qui s’est passé depuis la dernière rencontre : ce qui a été mis en action, ce qui a évolué et ce qui résiste encore.
Sylvie Bas n’arrive pas avec un programme figé : elle adapte la séance à ce qui se présente et à l’objectif défini ensemble, en mobilisant selon le besoin une posture de coaching, fondée sur le questionnement et la mise en situation, ou une posture de consultante, pour apporter des éléments de conseil sur l’évolution professionnelle.
Chaque séance se termine par un temps de prise de recul : qu’est-ce que la personne retient de ce travail, qu’est-ce qui a changé dans sa manière de voir la situation, et qu’a-t-elle envie de mettre en mouvement avant la prochaine rencontre ?
« Les actions envisagées ne sont jamais des « devoirs » imposés. Elles sont choisies par la personne et constituent avant tout un engagement envers elle-même et son projet. »
La posture d’accompagnement de Sylvie Bas est bienveillante, structurée et challengeante. Elle aide chacun à prendre du recul, à construire sa stratégie, puis à tester des actions concrètes pour apprendre de l’expérience et ajuster progressivement son parcours.
Ce qui est essentiel pour elle dans la relation, c’est la confiance, la sincérité et l’engagement réciproque. « Je pose un cadre sécurisant où chacun peut s’exprimer librement, être challengé sans se sentir jugé et expérimenter, tout en restant pleinement acteur de son parcours. »
Pour elle, un accompagnement fonctionne vraiment lorsque le client est pleinement présent et impliqué dans son propre cheminement. « Le coach crée le cadre, questionne et accompagne la réflexion, mais il ne peut pas faire le chemin à la place du client. »
Ce qui distingue Sylvie Bas, c’est sa capacité à relier le cheminement personnel aux réalités du monde du travail, grâce à plus de vingt ans d’expérience en ressources humaines et en formation. Elle a aussi une intuition très développée : elle perçoit souvent ce qui se joue derrière les mots, et le propose comme une piste à explorer, jamais comme une vérité.
Elle pratique une forme de mise à l’épreuve de la réalité : elle ne travaille pas uniquement sur ce que la personne veut, mais aussi sur ce qu’elle ne veut pas encore voir, non pas pour décider à sa place, mais pour lui permettre de faire un choix lucide et pleinement assumé.
Ses clients la décriraient ainsi : « Elle allie écoute, rigueur et intelligence émotionnelle pour nous rendre pleinement acteurs de notre évolution. »
Sylvie Bas se souvient d’une cliente qui, en revisitant ses expériences, a découvert que son portefeuille de compétences était bien plus riche qu’elle ne l’imaginait. Sa véritable valeur ne résidait pas dans un intitulé de métier, mais dans sa capacité à analyser, structurer et résoudre des situations complexes.
Elle évoque aussi un client venu la voir avec l’objectif de renégocier son contrat de travail, qui a compris au fil des échanges que le véritable sujet n’était pas son contrat, mais un changement de métier, impliquant de quitter son entreprise et de renoncer à un certain statut social pour se réaligner avec ce qui comptait vraiment pour lui.
Un souvenir plus léger lui revient également : à la fin d’un accompagnement, un client lui a confié que leurs rendez-vous allaient lui manquer, notamment parce qu’ils l’obligeaient à rendre des comptes sur les engagements qu’il avait lui-même choisis. « Ce jour-là, j’ai compris que mon cadre exigeant était aussi devenu, pour lui, un véritable moteur. »
Pour Sylvie Bas, « aller mieux » ne signifie pas nécessairement que tout soit réglé. C’est mieux comprendre ce que l’on vit, retrouver une capacité de choix et savoir sur quoi agir. Parfois, la situation n’a pas encore changé, mais la personne ne la subit plus de la même manière.
Elle aimerait déconstruire l’idée qu’un coach se contente d’écouter passivement ou de poser quelques questions. « Il crée un cadre structuré, fait émerger les prises de conscience et peut confronter lorsque cela est utile. » Elle distingue clairement sa posture de coach de sa posture de consultante : elle peut éclairer la décision, mais ne décide jamais à la place de la personne.
Sylvie Bas recommande son accompagnement aux personnes qui se trouvent à un moment de décision professionnelle : rester, partir, évoluer, se reconvertir ou redéfinir leur place. Elle s’adresse particulièrement à celles qui sentent qu’une situation ne leur correspond plus, mais qui ont besoin de clarté pour comprendre ce qui se joue et choisir une direction qu’elles pourront réellement assumer.
À qui hésite encore, elle transmet ce message : « Si vous hésitez à vous faire accompagner, c’est probablement que quelque chose a déjà commencé à bouger en vous. » L’entretien découverte n’engage à rien : c’est un premier espace de réflexion pour poser sa problématique et vérifier si l’accompagnement peut convenir.
S’il ne fallait retenir qu’une chose de son approche, ce serait de remettre de la lucidité là où le doute, la peur ou les habitudes brouillent la décision, pour aider chacun à reprendre la main et choisir une direction qui fonctionne dans sa vraie vie.
Sylvie Bas reçoit en présentiel à Fourmies et accompagne également en visioconférence, en France comme en Belgique, notamment sur les secteurs de Valenciennes, Mons, Chimay, Étampes et Orléans.
Types de consultations : accompagnements individuels ainsi qu’interventions collectives, en présentiel ou à distance.
Vous pouvez prendre rendez-vous avec Sylvie Bas sur son site https://movia.fr/, directement depuis son profil Priorise, ou la contacter sur LinkedIn.
Lien vers son profil Priorise : https://priorise.fr/praticiens/sylvie-bas
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