Et si retrouver l’équilibre n’était pas une question de gestion du temps, mais un voyage intérieur vers soi-même, guidé par l’expérience, la bienveillance..
Cécile Migoli est sophrologue et analyste transgénérationnelle. Elle exerce en cabinet et en résidence seniors notamment. En sophrologie, elle accompagne principalement des..
Tu as peut-être déjà entendu parler des huiles essentielles. Peut-être que tu en as même chez toi. Mais est-ce que tu sais vraiment ce qu’elles peuvent faire pour toi ?..
Caroline Achard est coach professionnelle et fondatrice d’ExpéRHience, cabinet spécialisé en développement personnel et en management, basé à Aix-en-Provence. Elle..
Il est 22h. Vous venez de poser la tête sur l’oreiller. Et c’est là que tout remonte : Est-ce que vous avez bien pris vos médicaments du soir ? Le rendez-vous chez..
Stève Gros est coach professionnel certifié auprès de l’ICF. Il accompagne des dirigeants, des managers, des entrepreneurs, des femmes et des hommes compétents et..
Vous ressentez ce vague sentiment que quelque chose ne va plus au travail. Vous vous levez le matin sans enthousiasme, vous faites le dos rond en réunion, vous rentrez chez vous..
Rencontre avec Isabelle Lamoureux, coach professionnelle certifiée, spécialisée dans l’accompagnement des transitions professionnelles à Marseille et à distance. Le..
Dans notre quotidien souvent rythmé par l’urgence et les sollicitations, nous évoluons majoritairement dans un état de vigilance élevé, tourné vers l’action,..
Julien Prest est coach professionnel certifié et spécialiste de l’introversion. Il accompagne principalement des personnes introverties ou perçues comme trop discrètes,..
Dans un monde du travail en perpétuelle mutation, les entreprises recherchent plus que jamais des leaders capables de mobiliser, fédérer et inspirer. Or, ces qualités ne..
Alexandre Schuers est comédien depuis plus de quinze ans, sophrologue, formateur et coach. Il exerce principalement en Île-de-France, en présentiel et en visio. Sa spécialité..